당뇨병이란? 당뇨병에 좋은 음식 안좋은 음식 치료방법 증상 수치
당뇨병이란? 당뇨병은 혈액 내의 포도당(혈당) 수준을 조절하는 인슐린 호르몬의 불균형으로 인해 발생하는 만성적인 대사 질환입니다. 인슐린은 췌장에서 분비되는 중요한 호르몬으로, 혈액 속의 포도당을 세포로 운반하여 에너지원으로 사용하도록 도와주는 역할을 합니다. 주로 두 가지 유형의 당뇨병이 있습니다: 제1형 당뇨병(인슐린 의존 당뇨병, Type 1 Diabetes): 제2형 당뇨병(비인슐린 의존 당뇨병, Type 2 Diabetes): 당뇨병의 증상은 자주 배뇨, 갈증, 과도한 식욕, 체중 변화, 피로감 등이 있을 수 있으며, 높은 혈당 수준이 지속되면 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다. 합병증으로는 신장 기능 저하, 신경 손상, 시력 문제, 심혈관 질환 등이 있습니다. 당뇨병은 적절한 관리와 치료를 ..
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통풍이란? 통풍의 원인,증상 그리고 치료방법/ 통풍에 좋은 음식, 통풍에 안 좋은 음식
통풍(痛風, gout)은 혈중의 요산(urate) 수치가 증가하여 발생하는 만성적인 관절질환으로, 주로 발목, 발가락, 손가락 관절에 발생하는 통증을 특징으로 합니다. 일반적으로 염증이 발생하는데, 고농도의 요산 결정이 관절 주변 조직에 쌓여 염증 반응을 일으키기 때문입니다. 주요 원인: 과다한 요산 생성: 요산은 식품을 소화하는 과정에서 생성되는 물질로, 일부 사람들은 너무 많은 요산을 생성합니다. 요산 배출 부족: 신장이 요산을 충분히 배출하지 못하여 혈중에 요산이 쌓입니다. 과다한 요산 섭취: 과다한 붉은 고기, 해산물, 닭고기, 콜라, 주스 등 요산이 많이 함유된 음식을 섭취할 경우 요산이 증가할 수 있습니다. 비만 또는 대사 이상: 비만 또는 대사 이상을 가진 사람들은 요산 농도가 높아지는 경향..
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